Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je had.

Het beste moment om iets te veranderen is al geweest. Het een na beste moment is nu. Dus stop met denken en start met doen!

Ik wil weer lekker in mijn vel zitten, maar hoe pak ik dit aan?

Elke keer wanneer ik in de spiegel kijk ben ik ontevreden….

Ik heb hulp nodig met afvallen en sporten, alleen lukt me niet.

Ik vind sporten niet leuk en daarom houd ik het maar een paar weken vol….

Ik wil heel graag een gezonde levensstijl, maar doe het niet.

Ik heb ondertussen elke smoes bedacht die er kan zijn om maar niet te beginnen….

kettlebell

Het "noodzakelijke kwaad".

Is dat ook hoe jij het sporten ziet? Je bent zeer zeker niet de enige. Maar… Als je doet wat je deed, dan krijg je ook wat je al had. En wat je nu hebt, is dat echt hetgeen waar je tevreden mee bent. Waarschijnlijk niet want dan zat je niet op deze pagina.

Heb je wel eens ervaren hoe je je voelt wanneer je het sporten een aantal weken echt geprobeerd hebt, wanneer je het echt serieus de kans hebt gegeven. Wanneer je een paar weken samen met mij hebt getraind kan ik je garanderen dat je je lekkerder in je vel voelt zitten.

kettlebell-black

“Maar waarom kan jij mij als coach wel helpen?”

Tijdens mijn turn carrière heb ik geleerd ergens voor 100% voor te gaan en de belangrijkste motivatie in mijzelf te vinden.

Dit moet bij jou ook bereikt worden. Het doel dat jij voor ogen hebt moet jouw doel zijn, en niet beïnvloed worden door buitenaf.  Wanneer jij het echt wilt, zal het je lukken je doel te bereiken.

kettlebell

"Wat kun je verwachten"

Werken aan je gezondheid moet vooral leuk, uitdagend maar haalbaar zijn waardoor je het op de lange termijn vol kunt houden.
Ik ga je laten ervaren wat sporten met je kan doen. Wat het met je lichaam zal doen en wat het met je geest zal doen.
Ik ga je leren hoe je het sporten moet aanpakken maar ik ga je vooral leren hoe je een doel moet bereiken.
Samen gaan wij op zoek naar jouw intrinsieke motivatie om niet alleen je huidige doel, maar ook andere (toekomstige) doelen te bereiken..

Laten we beginnen met elkaar te leren kennen.

Heb je nog vragen? Wil je vrijblijvend kennismaken met mij? Dat kan! Vul hieronder het formulier in en ik neem snel contact met je op.

arian-van-dijk-your-fit-coach

Arian van Dijk

Personal Trainer

Wil je deze keer echt blijvend afvallen? Zodat je weer lekker in je vel zit? Laten we het samen doen. Ik zal jouw stok achter de deur zijn en je hierbij helpen.

Voornaam en achternaam
Je e-mailadres
© Copyright 2017 - Yourfitcoach.nl - Arian van Dijk