๐—ฆ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ด: ๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด, ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ, ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜€๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜

De overgang is een periode waarin veel vrouwen zich letterlijk en figuurlijk uit balans voelen. Je lichaam verandert, je energie schommelt en dingen die โ€œvroeger altijd werktenโ€ doen dat ineens niet meer. Maar juist in deze fase is er ook veel winst te behalen. Met de juiste voeding, beweging, rust รฉn mindset kun je niet […]